Всего за неделю ты изменишь свое тело
Женские интенсивы
От Ольги Борденюк
От Ольги Борденюк
Старт:
Сразу после оплаты
3 месяца
Доступ:
ЭТО ИНТЕНСИВЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ БЫСТРО:
Уменьшить объемы
Избавиться от отеков
Убрать вываливающийся живот и сделать его плоским
Укрепить интимные мышцы и избавиться от женских проблем без лекарств и операций
Избавиться от боли и получить больше удовольствия от интимной близости
КАКОЙ ИНТЕНСИВ МНЕ ВЫБРАТЬ?
САМЫЙ ЖЕНСКИЙ ИНТЕНСИВ
- После родов вы потеряли чувствительность, не можете расслабиться, испытываете неприятные и болевые ощущения во время интимной близости
- У вас случаются эпизоды с недержанием мочи при чихании, кашле, беге и прыжках
- У вас опущение внутренних органов, распирающее ощущение в промежности, особенно во время месячных
- Растянутость, увеличение размера влагалища после родов
- У вас частые геморрои, варикоз
- У вас болезненные месячные, нерегулярный менструальный цикл
- Снижено либидо, сухость влагалища
- Хлюпающие звуки при занятии спортом и интимной близости
ХОЧУ
ПЛОСКИЙ
ЖИВОТ
ЖИВОТ
- Хотите избавиться от нависающего живота
- Сделать ваш животик плоским и рельефным
- Подтянуть живот после родов и вернуть тонус мышцам
- Не делать изнутрительные упражнения на пресс, а тратить по 15-25 минут в день на приятные тренировки
- Уменьшить диастаз без оперативного вмешательства
- Начать работать с животом и швом после кесарева сечения
ХОЧУ
СТОП ОТЕКИ И ЦЕЛЛЮЛИТ
- Утром вы просыпаетесь отекшей со следами подушки на лице
- На вашем теле остаются следы от одежды и нижнего белья
- У вас есть целлюлит
- Чувствуете тяжесть в жкт
- Хотите быстро вернуть форму после отпуска и праздников
- Хотите уменьшить объемы до 5 см за одну тренировку
- Избавиться от жирных коленок и опухшего лобка
ХОЧУ
Часто задаваемые вопросы
Ольга, что такое интенсив?
Ольга Борденюк
Интенсив - это уникальные тренировки, собранные в одной тематике. Например в интенсиве "Плоский живот" я подготовила 5 тренировок, которые направлены на правильное включение мышц живота, чтобы он был плоским и красивым
А как быстро я увижу результат от интенсива?
Ольга Борденюк
В каждом интенсиве вы начнете видеть результат уже после первой тренировки! А чтобы этот результат закрепить, то рекомендую регулярно заниматься, пока у вас открыт доступ
Как много нужно времени в день, чтобы заниматься?
Ольга Борденюк
Тренировки всего от 5 до 25 минут в день. Поэтому даже участницы с плотным рабочим графиком и детьми могут выделить это время на себя
почему мне доверяют:
- Сертифицированный фитнес-тренер
- Специалист по женским тренировкам во время беременности и после родовому восстановлению
- Специалист по коррекции веса
- Четырежды мама
- Автор фитнес-программ (с 2016 года) с суммарным количеством участниц 5500 человек
Привет!
Я - Ольга Борденюк
