ТРЕНИРОВКИ ПО 25 МИНУТ + бонус МЕНЮ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
ЭТОТ МИНИ-КУРС ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Живот остался после родов и не уходит
Ты боишься навредить себе обычными упражнениями
Уже пробовала качать пресс, но результата нет
Есть диастаз, боли в пояснице или слабость в теле
Нет времени на спортзал
Хочется снова нравиться себе в зеркале
Ты носишь свободные вещи, чтобы скрыть живот
Вес нормальный, но живот всё равно выпирает
ЧТО ВНУТРИ МИНИ-КУРСА
;Чек лист "Важные правила, которые помогут сделать живот плоским"
Тренировка 1;Плоский живот - Перезагрузка. Правильно включаем мышцы.
Тренировка 2; Минус объемы в талии - Сгоняем лишнее всего за 20 минут.
Тренировка 3; Прожарка мышц живота по женским правилам. Нестандартная работа с мышцами, после которой ваша талия станет уже
БОНУС; МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
"Обалдеть! Я увидела разницу уже после первой тренировки — живот перестал быть таким 'пустым' и вздутым! Ушло 3см в объеме"
Марина, 35 лет
Думала, что 20 минут это мало и упражнения когда просматривала видео казались легкими, но наконец почувствовала, что мои мышцы включаются! И живот реально становится меньше после тренировки! Спасибо огромное!
Екатерина, 29 лет
Это моя любимая тренировка! Такая кайфовая! Очень понравилось что и мышцы живота прокачали поясницу расслабили - для мамочки малыша это особенно ценно!